湖南省妇幼:训练宝宝大小便?#23567;?#32477;?#23567;?/h1>
2019-08-05 17:43:53 来源:人才报/民生网 作者:谭丹凤

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“宝宝快2岁了,还在穿纸尿裤,我想训练她自己上厕所,该如何做呢?”在湖南省妇幼保健院儿童保健科门诊医师经常遇到问题。训练宝宝自己“方便”,是宝宝人生中的一个重要阶段和学习过程,这个过程不仅可以让宝宝养成?#24049;?#30340;卫生习惯,更重要的是让宝宝建立自信心和增强自尊心,对宝宝以后的心理发育和成长有很大的影响。而这个过程也意味着要付出足够的时间和耐心。

找准排便训练时机

对刚出生的婴儿来说,排便通常是一种下意识的条件反射,只要膀胱充盈了、有便意了,自然就会排出。当宝宝能听懂你说的话,自己会走路,这时的宝宝大脑神经系统已经发育成熟,对充盈的膀胱、直肠也开始有感觉,有便意也能够控制。

如果宝宝两?#25991;?#23615;的时间间隔达到2-3小?#20445;?#20182;自己可以分辨尿布有没有湿,或者主动想去上厕所的时候,就可以对宝宝进行如厕训练了。一般宝宝在18-24个月大的时候就会有这些反应。

另外,细心的妈妈可以发现,宝宝有时会在做事情时突然停下来,或面部表情发生瞬息的变化,嘿嘿,很有可能是要便便了哦!如果宝宝对自己的便便有了先兆的感觉,就容易多了,这不仅需要父母适时的鼓励,而?#19968;?#38656;要一个过程。

如何训练宝宝大小便?

▲训练大小便,首先要让宝宝对便盆有印象。最开始的时候,让宝宝觉得这是一件新奇的玩具,让宝宝穿着?#36335;?#21435;坐坐,觉得便盆像板凳一样,对它产生好?#23567;?#22914;果宝宝不愿坐着玩了,就马上让他(她)起来,不要让宝宝觉得坐便盆像在坐牢。如果这一周还坐得勉勉强强,那就再试一周。

▲当宝宝对便盆有兴趣后,就可以让他(她)知道便盆与大小便的关系。可以让宝宝认识的大宝宝做范例,也可以告诉他(她),父母是怎样大小便的,对他(她)要耐心解释。

▲当宝宝接受了大小便与便盆之间的联系后,让宝宝尝试如厕。父母可以找个宝宝最有可能大小便的时候,把他(她)领到便盆前,建议他(她)坐上去试一试。宝宝不愿意坐便盆不要强迫,坐3-5分钟就应当结束,?#35789;?#27809;排出来,也不要斥责宝宝。

▲训练宝宝大小便,要在他(她)自愿的前提下进?#26657;?#36825;样才能顺利地完成训练,不至于以后产生大小便失禁?#21335;?#35937;。每天试一试,如果连续两周宝宝一点儿没拉到便盆内,就应当将这事放一段时间,过几周以后再试,宝宝若开始流露出主动的意思,每天再试两三次。

训练宝宝大小便需要注意的地方

如厕训练要慢慢来,根据宝宝的接受程度、进步速度和表现出来的兴趣偏好逐步训练。

A随宝宝的心情

每个宝宝都有自己的脾气和?#24895;瘢?#35757;练时先要判断,他的心情好不好,什?#35789;?#20505;最合作。

B避开身体不适或环境变化时

千万不要在宝宝生病或者不舒服的时候训练,最好也不要在宝宝的生活有“重大改变”的时候训练(例如搬家,换保姆,刚上托儿所等)。

不强迫宝宝没?#24515;?#24847;自然不会去上厕所的,要让他自己掌握尿尿的时间。千万不要给宝宝太多压力,否则会让他因为害怕而憋住大小便。

C及时称赞

“宝宝知道自己尿尿了,真棒!”爸爸妈妈除了耐心,更要及时称赞,增强宝宝自信心。

D穿裤子训练

宝宝有了纸尿裤,就会有“尿就尿,无所谓,尿了再换”?#21335;?#27861;,训练起来就会很困难。白天的时候,可以给宝宝穿一种训练裤,这种训练裤尿了会有微湿?#26657;?#25552;醒宝宝尿湿了,需要更换内裤,逐渐培养起宝宝上厕所的意识;而且它有透气性好的防水层,不会弄脏外裤,为妈妈省了不少力气。

如果不用训练裤,普通的内裤也可以,但有个缺点,就是尿湿后会让宝宝觉得很不舒服,妈妈要多为宝宝换几?#25105;路?/p>

E逐渐建立夜间控制排便?#21335;?#24815;

白天还在练习?#20445;?#22812;里需继续给宝宝使用尿布。当白天已能自如控制,就可以开始晚上的训练了:睡前少?#20154;?#30561;前上厕所,让宝宝习惯在睡前排空,慢慢建立夜间控制排便?#21335;?#24815;。

不建议夜间?#34892;?#23453;宝排便。停用尿布时万一尿床,不要责怪宝宝,温和地告诉宝宝没关系,不给TA压力。

F别穿复杂的裤子

不要给宝宝穿复杂的裤子,尤其是背带裤,刚开始宝宝还不能够很好的控制排便,你会因为来不及给他脱而搞得?#32622;怕搖?/p>

作者单位:湖南省妇幼保健院儿童保健科

【编辑】依孜
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